Главная » Красота и здоровье » Почему у меня усталость ?

Почему у меня усталость ?

+2
Уже на первой паре засыпаю хотя ложусь в 10 режим есть спортом занимаюсь. Как убрать усталость ?
<<< У кого есть зубы мудрости : Вам охотно их лечат стоматологи? Или приходится уговаривать этих стоматологов? На лечение... К ТРАВМАТОЛОГАМ! Хочу похвастаться (+++) >>>
Добавил White_angel  12-10-2017, 13:31   Просмотров: 1283   
Загрузка...
Ответов: (19)
Пользователь offline NasTee 13 октября 2017 00:51
Попробуй немного поменять режим. Или пей кофе. Примерно 1-2 чашки в день. НЕ БОЛЬШЕ!
          1
+1
Пользователь offline nadezhdala 13 октября 2017 02:15
Как минимум нужно начать с питания, откажитесь от жирной пищи для начала, ну и конечно же йога - самый беспроиграшный вариант здесь!
          2
0
Пользователь offline AcidKnife 13 октября 2017 02:17
Сначала добавь упражнений, а потом садись в норму.
          3
+2
Пользователь offline Winter 13 октября 2017 03:47
солнышка тебе не хватает. го в испанию!
          4
+1
Пользователь offline SandraSilver 13 октября 2017 04:21
У меня тоже самое. Наверное тебе просто скучно на парах поэтому и спать охота.
          5
+2
Пользователь offline danaida 13 октября 2017 04:45
Возможно это из-за недостатка магния А так, элеутерококк очень хорошо помогает взбодриться, постоянно по утрам пью чтоб на парах не засыпать
          6
+2
Пользователь offline Ocharovashka 13 октября 2017 04:46
энергии не хватает, а ее не только из сна получают больше витаминов потреблять, больше прогуливаться на свежем воздухе
          7
+1
Пользователь offline Maddera 13 октября 2017 05:11
Нужно больше бывать на свежем воздухе!
          8
+1
Пользователь offline DashkaSan 13 октября 2017 05:17
щитовидку проверить
          9
+1
Пользователь offline Julia2000 13 октября 2017 06:33
витамины
          10
0
Пользователь offline aknes 13 октября 2017 07:06
Нет энергии... где ее взять?? Солнце, прогулка по парку, правильное дыхание типа йоги, смотреть на костер, огонь, ГЛЮКОЗА, апельсин. и много пить чистой просто воды.... меньше ешь сладкого, крахмала, мучного, шоколада, кофе и чая.
          11
+3
Пользователь offline DaliBully 13 октября 2017 07:11
меньше дрочить, мастурбация сильно изводит организм
          12
+3
Пользователь offline Kateriska 13 октября 2017 08:57
скука-незаинтересоанность в уроке. не доспал, даже если в 22.00 ложишься; у всех организм разный. ОСЕНЬ- никак нельзя упускать из виду это время года; иногда я ловлю себя на мысли, что только все было хорошо, и вдруг - меня сильно тянет в сон. Теперь то я могла бы уснуть (я на пенсии), только муж не дает этой возможности. БЕРЕМ СЕБЯ В РУКИ. + утром таблетка элеутерококка. Не забыл сделать утреннюю гимнастику? А облиться холодной водой? Лень, конечно, но лицо-шея-руки - легче
          13
+2
Пользователь offline madama 13 октября 2017 10:07
нужно раньше ложиться.. организм устаёт и неуспевает отдохнуть
          14
+1
Пользователь offline JenaOlega 13 октября 2017 10:24
Еще раньше спать, меньше компьютера, попить элеутеррокок или родиолу розовую, левзею.
          15
+1
Пользователь offline Sachenka 13 октября 2017 14:16
Дрочка без контрольная виновата.
          16
0
Пользователь offline V.Kiva 13 октября 2017 15:32
у меня тоже усталось такая же. вроде беспричинная. я выяснила что когда жизнь хорошо и положительно укомплектована её нет. все потребности нужно по закрывать. когда у меня например и друзья были и интеллектуальная реализация и какие то другие блага то силы есть и вставать с постели легче.
          17
+1
Пользователь offline WhiteLilian 13 октября 2017 16:07
Гуляй на свежем воздухе, пей витамины
          18
+2
Пользователь offline L.Iya 13 октября 2017 17:21
Сдай кровь на сахар
          19
+1
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. Чтобы ответить, войдите через сайт, через соц. сети или зарегистрируйтесь!
Женский портал sprosi24.ru. Настоящие подруги всегда помогут советом! Задайте вопрос на нашем портале совершенно бесплатно! Вопросы о женском здоровье и материнстве, маникюре и моде, и конечно же о любви и отношениях!